سلامت خیاطان، روش صحیح نشستن و کار پشت میز خیاطی

سلامت خیاطان، چگونه پشت میز خیاطی بنشینیم تا اعضای بدن دچار آسیب نشوند؟

کد : 44
تاریخ انتشار : دوشنبه 23 مهر 1397
print
بازدید : 1305
پیشگیری از آسیب های کمر و گردن در هنگام خیاطی

در بسیاری از موارد افرادی که بصورت مداوم و سالیان پیاپی کار خیاطی انجام می دهند، به دلیل بی توجهی دچار درد کمر و یا آرتروز گردن می شوند.


خم نگه ‌داشتن سر به طرف پایین در طول روز به‌ مدت طولانی موجب ایجاد فشار به مهره‌‌های گردن و دیسک بین مهره‌‌ها شده و آرتروز گردن را به‌ دنبال خواهد داشت. 
همچنین نشستن به مدت طولانی پشت میز کار بخصوص به شکل ناصحیح می تواند منجر به دردهای کمر و دیسک گردد.

از این رو امروز روش های صحیح و غلط نشستن در هنگام خیاطی را خواهیم دید.
همچنین ورزش های گردن و کمر و نیز پیاده روی بسیار موثر می باشد.
برچسب ها :
print
ثبت 
  نظرات

نظر
ایجاد شده توسط مرتضی کرمانی در تاریخ 1397/09/17 07:58:09 ق.ظ
بسیار عالی

نام
ایمیل
وب سایت
عنوان
نظر
تصویر امنیتی
وارد نمودن کد
همه روزه از شنبه تا پنجشنبه 9 صبح تا 7 عصر
ساعت کاری فروشگاه مرکزی کاچیران